4.jpg

Unsere Trainingszeiten im Sommer

Montag

Ruder Jugend Regattavorbereitung nach Vereinbarung

Drachenboot 19:00 Uhr

Dienstag

Ruder Jugend 17:30 Uhr
Kanu Jugend: 17:45 Uhr

Kanu Erwachsene 18:00 Uhr

Outrigger 19:00 Uhr

Rudern Erwachsene 18:30 Uhr

 

Donnerstag

Jugend-Rennboot/Outrigger 18:00 Uhr (Kanu-Fortgeschrittene)

 

Samstag

Ruder Jugend 12:00 Uhr
Rudern Alle 14:00 Uhr (Alle)

Sonntag

Sonntags-Paddeltreff 10:00 Uhr (Aktivitäten nach Absprache, entsprechend Schwierigkeitsgrad)
Kanu-Wildwassereinführung 9:00 Uhr (nach Absprache letzter Sonntag im Monat von Mai bis September)

Outrigger 11:00 Uhr (nach Absprache)

Outrigger Langschläfer 14:00 Uhr oder wann auch immer ... (je nach Absprache)

Vereinsübergreifendes Rudern 10:00 Uhr

Freie Trainings Rudern und Kanu nach Absprache.

Trainingszeiten im Winter

Montag

Sporthalle Sachsenhausen 19:00 Uhr (Jugend und Junggebliebene)

Dienstag

Ruder Jugend 17:30
Funktionelle Rückengymnastik FRVS Bootshaus 19:00 Uhr (Alle)
Kanutraining in Schwimmhalle Griesheim Treffen 19:00 am Verein, Beginn 20:00 Uhr (Erwachsene)

Mittwoch

Kanutraining in Schwimmhalle Landessportbund Hessen Jugend 18:15 Uhr, Erwachsene ab 19:45

Donnerstag

Frührudern 6:45 Uhr (Fortgeschrittene, nach Absprache)

Freitag

Rudern im Ruderbecken ab 17:30 (Jugend, Anfänger, Fortgeschrittene - nach Absprache)

Samstag

Ruder Jugend 12:00
Rudern 14:00 Uhr (nach Absprache)

Freie Trainings Rudern und Kanu nach Witterungsverhältnissen und Absprache. Bitte Ruderordnung und Sicherheitsbestimmungen zu Wasserstand, Temperatur und Eisschollen beachten.